30' D’ACTIVITÉ PHYSIQUE QUOTIDIENNE (APQ)
Explorer l’univers du yoga à travers différentes activités tout en développant votre équilibre et votre force, tout en douceur, comme les plus grands yogis!
« L’école bouge » est la plateforme en ligne pour plus d’activité physique durant les cours.
19 pauses relaxantes
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À travers des histoires et des poses de yoga créatives, Josée, Lexie et Christopher invitent les petits spectateurs à partir en voyage Mini yoga...